1. 笔：中号兼毫一支（软硬适中）足矣

2. 墨：一得阁墨汁，倒出一汤匙量

3. 纸：廉价生宣或毛边纸（初学不心疼）

4. 水：干净大碗，每日换新

5. 盘：白瓷碟三只，作浓、中、淡墨分用

第一节：执笔如握筷

· 正确执笔：拇指压笔，食指中指勾住，无名指抵笔，小指轻贴

· 试笔练习：清水在旧报纸画圈、画叉、画波浪，感受笔毛弹性

· 要点：手指实，掌心虚，腕部活。勿紧攥，勿过松。

第二节：墨分五色（实则三阶）

调出三种基础墨色即可：

1. 浓墨：墨汁直接使用，色黑如漆

2. 中墨：浓墨加等量水调匀，呈深灰色

3. 淡墨：中墨再加一倍水，呈浅灰

练习：在纸上并列画出三个墨块，感受层次。

第三节：线条的生命力（四线练习）

每日练二十分钟，持续一周：

1. 钉头鼠尾描

· 起笔重按（钉头），渐行渐提，收笔尖细（鼠尾）

· 练习手腕控制力

2. 铁线描

· 中锋匀速行笔，线条均匀如铁丝

· 练习手臂稳定性

3. 兰叶描

· 起笔轻，中段重压，收笔轻提

· 一笔见粗细变化

4. 飞白笔

· 笔稍干，快速扫过，留出丝丝空白

· 体会“干笔”效果

第四节：水墨交融（三法入门）

1. 浓破淡法

· 先涂淡墨块，趁湿点入浓墨

· 观察浓墨自然渗化效果

2. 淡破浓法

· 先画浓墨线，趁湿用淡墨冲染一侧

· 产生自然过渡

3. 干湿对比

· 左侧用湿笔画叶，右侧用干笔画枝

· 感受同一墨色不同水分效果

第五节：第一幅完整练习——水墨石头

步骤分解：

第一步：淡墨定形

· 侧锋用笔，三五笔画出石头上部轮廓

· 形状宜怪不宜圆

第二步：浓墨提神

· 待半干，用浓墨在背光处加皴（短笔触）

· 在结构转折处重勾

第三步：点苔生动

· 笔蘸浓墨，垂直点下，提起

· 石上三五点，大小相间

第四步：水气渲染

· 大笔蘸清水，在石头底部轻扫

· 制造地面湿润感

常见毛病直解

1. 画面脏乱：笔未洗净就蘸新墨，每换墨色必洗笔

2. 线条无力：行笔过快，需慢而稳，感受纸笔摩擦

3. 墨色浑浊：水太多或反复涂抹，水墨画宜“一遍过”

4. 造型松散：下笔前心中要有形，落笔果断

第一周练习计划

第一天：执笔练习 + 墨色分辨

第二天：四线各练五十遍

第三天：浓破淡、淡破浓各试十次

第四天：画石头十块，选最满意三块留观

第五天：复习所有技法，自由组合

第六天：用全部技法画一组大小石头

第七天：挑最好一幅题日期，贴墙上

重要心法

1. 用水敢泼：水是水墨画的灵魂，大胆用水

2. 用笔要慢：初学者慢即是快

3. 惜墨如金：下笔前思考，避免无意识涂抹

4. 接纳意外：洇染效果常有意想不到之趣，勿强求完全控制

笔墨之道，始于手动，成于心静。每日与笔墨水相处半小时，三十日后回头看第一张习作，方知进步已在不知不觉中。